Kurse und Seminare

Der Fitnesskurs ist ein Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen!

Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 30.10.2019 - Mittwoch, 11.12.2019 (16:15 - 17:15 Uhr)

Preis: 25,90 EUR

Viel Platz zum Laufen, Klettern, Hüpfen, Musik zum Tanzen, das Spiel im Kreis ...
Das sind einfache Elemente, die bei Kindern den Spaß an der Bewegung aufgreifen, die Koordination der Bewegungsabläufe unterstützen, die Grob- und Feinmotorik fördern » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: Dumont-Lindemann Hauptschule, Kirchfeldstr.74-80

Zeitraum: Dienstag, 29.10.2019 - Dienstag, 17.12.2019 (16:30 - 17:30 Uhr)

Preis: 24,00 EUR

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Durch einfache Yogahaltungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) wird die körperliche und geistige Wachheit gefördert. Die Muskulatur wird samft gekräftigt, die Gelenke mobilisiert und die » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

In unserer Gruppe haben wir viel Raum für Bewegung, Musik, Spiel und Spaß.
Mit allen Sinnen erleben Kinder ihren eigenen Körper. Die Kinder schulen ihre Wahrnehmung, ihre Grob- und Feinmotorik und ihren Gleichgewichtssinn. Streichel- und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Flingern

Kursort: AWO-Familienzentrum Anna Siemsen

Zeitraum: Montag, 23.09.2019 - Montag, 02.12.2019 (11:00 - 12:30 Uhr)

Preis: 36,00 EUR

Kostenübernahme: Das Familienzentrum übernimmt einen Teil der angegebenen Kosten.

Viel Platz zum Laufen, Klettern, Hüpfen, Musik zum Tanzen, das Spiel im Kreis ...
Das sind einfache Elemente, die bei Kindern den Spaß an der Bewegung aufgreifen, die Koordination der Bewegungsabläufe unterstützen, die Grob- und Feinmotorik fördern » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Wersten

Kursort: AWO Aktiv- und Stadtteiltreff Wersten/ Mehrzweckraum

Zeitraum: Donnerstag, 12.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (09:30 - 11:00 Uhr)

Preis: 43,20 EUR

Kostenübernahme: Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.

Viel Platz zum Laufen, Klettern, Hüpfen, Musik zum Tanzen, das Spiel im Kreis ...
Das sind einfache Elemente, die bei Kindern den Spaß an der Bewegung aufgreifen, die Koordination der Bewegungsabläufe unterstützen, die Grob- und Feinmotorik fördern » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Rath

Kursort: Städt. Familienzentrum Scheffelstraße

Zeitraum: Mittwoch, 04.09.2019 - Mittwoch, 20.11.2019 (14:30 - 15:30 Uhr)

Preis: 40,00 EUR

Kostenübernahme: Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.

Kinder lieben Bewegung - klettern, hüpfen, Gleichgewichtsübungen, das Spiel mit Bällen und im Kreis. Das sind einfache Elemente, die den Spaß an der Bewegung bei Kindern aufgreifen, die Koordination der Bewegungsabläufe unterstützen, die Grob- und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus

Zeitraum: Montag, 09.09.2019 - Montag, 02.12.2019 (15:30 - 16:30 Uhr)

Preis: 44,00 EUR

Kostenübernahme: Einen Teil der angegebenen Kosten übernimmt das Familienzentrum

Viel Platz zum Laufen, Klettern, Hüpfen, Musik zum Tanzen, das Spiel im Kreis ...
Das sind einfache Elemente, die bei Kindern den Spaß an der Bewegung aufgreifen, die Koordination der Bewegungsabläufe unterstützen, die Grob- und Feinmotorik fördern » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Eller

Kursort: Städt. Familienzentrum, Am Pflanzkamp 28a

Zeitraum: Donnerstag, 12.09.2019 - Donnerstag, 12.12.2019 (16:00 - 17:00 Uhr)

Preis: 44,00 EUR

Kostenübernahme: Einen großen Teil der angegebenen Kosten übernimmt das Familienzentrum.

Dieser Kurs bietet eine erste Begegnung mit dem Tanz, mit einem spielerischen Ansatz. Orientiert an ihrer Erlebniswelt lernen die Kinder Tanz als kreatives Ausdrucksmittel kennen.
Es werden verschiedene Kreis- und Tanzspiele angeboten sowie erste » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Dienstag, 08.10.2019 - Dienstag, 10.12.2019 (15:15 - 16:00 Uhr)

Preis: 26,40 EUR

Kostenübernahme: Das Familienzentrum übernimmt einen Teil der angegebenen Kosten.

Dieser Kurs bietet eine erste Begegnung mit dem Tanz, mit einem spielerischen Ansatz. Orientiert an ihrer Erlebniswelt lernen die Kinder Tanz als kreatives Ausdrucksmittel kennen.
Es werden verschiedene Kreis- und Tanzspiele angeboten sowie erste » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Dienstag, 08.10.2019 - Dienstag, 10.12.2019 (16:15 - 17:00 Uhr)

Preis: 26,40 EUR

Kostenübernahme: Das Familienzentrum übernimmt einen Teil der angegebenen Kosten.

Ausgehend von den Bedürfnissen der Kinder wird Yoga spielerich und mit Geschichten vermittelt.
Durch das gemeinsame Üben verbringen Eltern mit ihren Kindern eine wohltuende Zeit und können die Übungen im Alltag wiederholen!

Dieser Kurs ist ein » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus

Zeitraum: Freitag, 20.09.2019 - Freitag, 06.12.2019 (13:30 - 14:15 Uhr)

Preis: 25,60 EUR

Kostenübernahme: Einen Teil der angegebenen Kosten übernimmt das Familienzentrum

Ausgehend von den Bedürfnissen der Kinder wird Yoga spielerich und mit Geschichten vermittelt.
Durch das gemeinsame Üben verbringen Eltern mit ihren Kindern eine wohltuende Zeit und können die Übungen im Alltag wiederholen!

Dieser Kurs ist ein » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus

Zeitraum: Freitag, 20.09.2019 - Freitag, 06.12.2019 (14:15 - 15:00 Uhr)

Preis: 25,60 EUR

Kostenübernahme: Einen Teil der angegebenen Kosten übernimmt das Familienzentrum