Kurse und Seminare

An diesem Wochenende haben wir kein besonderes Ziel vor Augen, sondern wollen einfach nur bei uns ankommen. Kurz vor dem Jahresendspurt nehmen wir uns in Bewegung und Entspannung Zeit zu reflektieren und verbinden uns mit uns selbst und der Natur. » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: HdJ, Bad Münstereifel

Zeitraum: Freitag, 20.11.2020 - Sonntag, 22.11.2020 (18:00 - 15:00 Uhr)

Preis: 105,00 EUR

Neue Anforderungen im Leben und mehr Ablenkungen machen Strategien für bewusste Ruhepausen und gezielte Entspannung notwendig, Yoga ist eine Möglichkeit dafür.
Die Erwachsenen können verschiedene Yoga-Stile ausprobieren (Kundalini Yoga, Yoga Nidra » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: JUFA Jülich Energiewelt Indeland im Brückenkopf-Park

Zeitraum: Freitag, 11.12.2020 - Sonntag, 13.12.2020 (18:00 - 15:00 Uhr)

Preis: 105,00 EUR

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse in unserer Palette dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 26.08.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 (17:30 - 19:00 Uhr Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem Wechsel von stetigem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 26.08.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 20.08.2020 - Donnerstag, 03.12.2020 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 89,60 EUR

Insbesondere durch bewusste Atemführung, die die Kursleitung vermittelt, dynamische Körperübungen und die Entspannungsphase sowie durch Meditation erreichen Sie mehr innere Ausgeglichenheit und Kraft. So können Sie bestimmten Lebensphasen und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Wersten

Kursort: AWO Aktiv- und Stadtteiltreff Wersten/ Mehrzweckraum

Zeitraum: Mittwoch, 14.10.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 (19:15 - 20:45 Uhr)

Preis: 64,00 EUR

Qi Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Sie kultivieren Körper und Geist und dienen der Harmonisierung und Regulierung des » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: Virtueller Raum

Zeitraum: Donnerstag, 29.10.2020 - Donnerstag, 10.12.2020 (18:30 - 20:00 Uhr)

Preis: 44,80 EUR

Es werden im Kurs besondere Bewegungs- und Entspannungsformen angeboten, die zielgruppenspezifisch für Frauen konzipiert sind. 

Außenstelle: Lierenfeld

Kursort: AWO-Familienzentrum Sauseschritt (i.G.)

Zeitraum: Donnerstag, 20.08.2020 - Donnerstag, 26.11.2020 (15:15 - 16:15 Uhr)

Preis: 39,00 EUR

Kostenübernahme: Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.