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Gemeinsam lernen und Horizonte erweitern.

Kurse und Seminare

Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)

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Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Bilk, ab 04.09.2019 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse in unserer Palette dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 04.09.2019 - Mittwoch, 27.11.2019 (17:30 - 19:00 Uhr Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Hatha-Yoga

(Bilk, ab 04.09.2019 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem Wechsel von stetigem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 04.09.2019 - Mittwoch, 27.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Hatha-Yoga mit Kinderbetreuung

(Derendorf, ab 05.09.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: fast ausgebucht

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Derendorf, ab 05.09.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen. 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Kundalini- Yoga

(Holthausen, ab 11.09.2019 )

Insbesondere durch bewusste Atemführung, die die Kursleitung vermittelt, auch bei den Körperübungen und den Entspannungsphasen sowie durch Meditation erreichen Sie mehr innere Ausgeglichenheit und Kraft. So können Sie bestimmten Lebensphasen und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Holthausen

Kursort: AWO-Familientreff Holthausen grüner Raum

Zeitraum: Mittwoch, 11.09.2019 - Mittwoch, 27.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 64,00 EUR

Details Kurstage

Status: fast ausgebucht

Progressive Muskelentspannung und Bewegung

(Derendorf, ab 11.09.2019 )

Stress, Sorgen, Angst führen oft zu körperlicher Muskelanspannung - Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme können Folge davon sein. Berufsalltag und Familienleben lassen sich dann schwerer bewältigen.
Bei progressiver » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Mittwoch, 11.09.2019 - Mittwoch, 04.12.2019 (18:00 - 19:30 Uhr)

Preis: 77,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Entspannungstechniken kennenlernen

(Holthausen, ab 12.09.2019 )

Die Kursleitung bietet sachgerechte, anregende sowie entspannende, individuell spezifische Übungen an, die Puls und Blutdruck senken, so dass Sie mental zur Ruhe kommen können und der Körper sich entspannt. Vorgestellt werden unter anderem Übungen » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Holthausen

Kursort: AWO-Familientreff Holthausen Bewegungsraum (rot)

Zeitraum: Donnerstag, 12.09.2019 - Donnerstag, 12.12.2019 (16:30 - 18:00 Uhr)

Preis: 77,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs ist eine Internetanmeldung nicht möglich. Bitte wenden sie sich an die Außenstellenleiterin Frau Ramann, Tel. 0211 / 7 94 82 20.

"Fit im Kopf"

(Rath, ab 05.09.2019 )

Fit bleiben - wer möchte das nicht!
In diesem Kurs werden vielfältige Übungen aus dem Bereich des Gehirnjogging/Gedächtnistrainings angeboten. Sie sind für jede*n geeignet und setzen kein spezielles Wissen voraus. Es werden von der » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Rath

Kursort: Zentrum Plus Rath

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 28.11.2019 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr Uhr)

Preis: 36,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs melden Sie sich bitte direkt im AWO Zentrum Plus, Rath, an unter der Nummer 60025-585

Qi Gong

(Bilk, ab 05.09.2019 )

Qi Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Sie kultivieren Körper und Geist und dienen der Harmonisierung und Regulierung des » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 28.11.2019 (18:00 - 19:00 Uhr)

Preis: 42,70 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Stress lass nach.....

(Bilk, 26.09.2019 )

Stress lass nach.....
Berufstätige Eltern mit (kleinen) Kindern wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht:
Viele Aufgaben und Anforderungen sind zu erfüllen und die Zeit ist knapp und manchmal auch die eigene Kraft.
Da ist es hilfreich, wenn » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familientreff Bilk; 1. Etage Straßenseite Aachener Str. 9

Termin: Do. 26.09.2019 19:00 Uhr - 21:15 Uhr Uhr

Preis: 7,50 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Eltern-Kind-Yoga

(Derendorf, ab 04.09.2019 )

Ausgehend von den Bedürfnissen der Kinder wird Yoga spielerich und mit Geschichten vermittelt.
Durch das gemeinsame Üben verbringen Eltern mit ihren Kindern eine wohltuende Zeit und können die Übungen im Alltag wiederholen!

Dieser Kurs ist ein » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO-Familienzentrum Pusteblume; Bewegungs- und Spielraum

Zeitraum: Mittwoch, 04.09.2019 - Mittwoch, 20.11.2019 (16:30 - 18:00 Uhr)

Preis: 64,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

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Kontakt

AWO Düsseldorf
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40470 Düsseldorf

Tel.: 0211/60025-110
Fax.: 0211/60025-077
E-Mail: fbw@awo-duesseldorf.de