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Gemeinsam lernen und Horizonte erweitern.

Kurse und Seminare

Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)

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Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Bilk, ab 08.05.2019 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse in unserer Palette dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 08.05.2019 - Mittwoch, 03.07.2019 (17:30 - 19:00 Uhr Uhr)

Preis: 57,60 EUR

Details Kurstage

Status: fast ausgebucht

Hatha-Yoga

(Bilk, ab 08.05.2019 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem Wechsel von stetigem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 08.05.2019 - Mittwoch, 03.07.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 57,60 EUR

Details Kurstage

Status: fast ausgebucht

Hatha-Yoga mit Kinderbetreuung

(Derendorf, ab 02.05.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 02.05.2019 - Donnerstag, 11.07.2019 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 57,60 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Derendorf, ab 02.05.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen. 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 02.05.2019 - Donnerstag, 11.07.2019 (19:15 - 20:45 Uhr)

Preis: 57,60 EUR

Details Kurstage

Status: fast ausgebucht

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Kundalini- Yoga

(Holthausen, ab 08.05.2019 )

Insbesondere durch bewusste Atemführung, die die Kursleitung vermittelt, auch bei den Körperübungen und den Entspannungsphasen sowie durch Meditation erreichen Sie mehr innere Ausgeglichenheit und Kraft. So können Sie bestimmten Lebensphasen und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Holthausen

Kursort: AWO-Familientreff Holthausen grüner Raum

Zeitraum: Mittwoch, 08.05.2019 - Mittwoch, 03.07.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 57,60 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Für diese Veranstaltung ist keine Internetanmeldung möglich. Bitte setzen Sie sich über das Kontaktformular bzw. telefonisch (0211/ 60025 -116) mit uns in Verbindung.

Progressive Muskelentspannung und Bewegung

(Derendorf, ab 22.05.2019 )

Bei progressiver Muskelentspannung (nach Edmund Jacobson) wird durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Mit der Zeit lernen Sie, Entspannung herbeizuführen, wo und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Mittwoch, 22.05.2019 - Mittwoch, 10.07.2019 (18:00 - 19:30 Uhr)

Preis: 56,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

"Fit im Kopf"

(Rath, ab 09.05.2019 )

Fit bleiben - wer möchte das nicht!
In diesem Kurs werden vielfältige Übungen aus dem Bereich des Gehirnjogging/Gedächtnistrainings angeboten. Sie sind für jede*n geeignet und setzen kein spezielles Wissen voraus. Es werden von der » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Rath

Kursort: Zentrum Plus Rath

Zeitraum: Donnerstag, 09.05.2019 - Donnerstag, 18.07.2019 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr Uhr)

Preis: 32,40 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs melden Sie sich bitte direkt im AWO Zentrum Plus, Rath, an unter der Nummer 60025-585

Entspannen mit Shiatsu

(Bilk, 08.06.2019 )

Shiatsu ist japanische Druckmassage von Kopf bis Fuß.
Mit sanftem Ballen - und Fingerdruck können Verspannungen gelöst und so eine tiefe Entspannung erzielt werden. Wir probieren aneinander die Shiatsu-Technik aus, so dass jede*r am Ende des Tages » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Termin: Sa. 08.06.2019 10:00 Uhr - 16:00 Uhr Uhr

Preis: 25,60 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Hatha-Yoga mit Kinderbetreuung

(Derendorf, ab 05.09.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Derendorf, ab 05.09.2019 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen. 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 05.12.2019 (19:15 - 20:45 Uhr)

Preis: 70,40 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Progressive Muskelentspannung und Bewegung

(Derendorf, ab 11.09.2019 )

Stress, Sorgen, Angst führen oft zu körperlicher Muskelanspannung - Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme können Folge davon sein. Berufsalltag und Familienleben lassen sich dann schwerer bewältigen.
Bei progressiver » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Mittwoch, 11.09.2019 - Mittwoch, 04.12.2019 (18:00 - 19:30 Uhr)

Preis: 77,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Entspannungstechniken kennenlernen

(Holthausen, ab 12.09.2019 )

Die Kursleitung bietet sachgerechte, anregende sowie entspannende, individuell spezifische Übungen an, die Puls und Blutdruck senken, so dass Sie mental zur Ruhe kommen können und der Körper sich entspannt. Vorgestellt werden unter anderem Übungen » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Holthausen

Kursort: AWO-Familientreff Holthausen Bewegungsraum (rot)

Zeitraum: Donnerstag, 12.09.2019 - Donnerstag, 12.12.2019 (16:30 - 18:00 Uhr)

Preis: 77,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs ist eine Internetanmeldung nicht möglich. Bitte wenden sie sich an die Außenstellenleiterin Frau Ramann, Tel. 0211 / 7 94 82 20.

"Fit im Kopf"

(Rath, ab 05.09.2019 )

Fit bleiben - wer möchte das nicht!
In diesem Kurs werden vielfältige Übungen aus dem Bereich des Gehirnjogging/Gedächtnistrainings angeboten. Sie sind für jede*n geeignet und setzen kein spezielles Wissen voraus. Es werden von der » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Rath

Kursort: Zentrum Plus Rath

Zeitraum: Donnerstag, 05.09.2019 - Donnerstag, 28.11.2019 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr Uhr)

Preis: 36,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs melden Sie sich bitte direkt im AWO Zentrum Plus, Rath, an unter der Nummer 60025-585

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Kontakt

AWO Düsseldorf
Liststr.2
40470 Düsseldorf

Tel.: 0211/60025-110
Fax.: 0211/60025-077
E-Mail: fbw@awo-duesseldorf.de