Wassergymnastik
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird dadurch der Gleichgewichtssinn geschult, was zu einer verbesserten Bewältigung von Alltagssituationen führt. Die Muskulatur wird mit Hilfe des Wasserwiderstandes und dem Einsatz verschiedener Materialien gekräftigt, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten. Da der Muskeltonus im Wasser vermindert ist, kommt es zu einer Muskelentspannung - auch der oft verspannten Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Atemmuskulatur trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Beweglichkeit verbessert.
Kursnummer: OU-6108-03
Stadtteil: Oberbilk (Kurse in Oberbilk anzeigen)
Zeitraum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
Uhrzeit: 19:15 - 20:00
Veranstaltungstage: Mi
Dauer: 11 x1 Ust.
Kosten: 99,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
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Kursort
- Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße
Sonnenstraße 10
40227 Düsseldorf
- Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 30.04.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 07.05.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 14.05.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 21.05.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 28.05.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 04.06.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 11.06.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 18.06.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 25.06.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße 02.07.2025 19:15 - 20:00 Uhr Sonnenstraße 10 Familiengrundschulzentrum Sonnenstraße -
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