Aquafitness für Frauen
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Wer etwas für Fitness und Wohlbefinden tun möchte, ist im Wasser gut aufgehoben. Denn Aquafitness ist Krafttraining, Ausdauerschulung, Stretching und Entspannung in einem. Durch den Wasserauftrieb entsteht ein wirbelsäulen- und gelenkschonendes Training. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Bindegewebes. Durch die hohe Wärmeleitfähigkeit des Wassers gibt der Körper drei- bis viermal mehr Wärme an das Wasser ab als an die Luft. Dadurch ist Aquafitness der Fettkiller Nummer 1, denn der Körper muss diesen Wärmeverlust durch einen erhöhten Stoffwechsel ausgleichen und verbrennt dabei viele Kalorien.
Kursnummer: OU-6102-06
Stadtteil: Mörsenbroich (Kurse in Mörsenbroich anzeigen)
Zeitraum: Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
Uhrzeit: 20:00 - 20:45
Veranstaltungstage: Do
Dauer: 8 x1 Ust.
Kosten: 72,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
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Kursort
- Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
Wrangelstraße 40
40470 Düsseldorf
- Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 08.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 15.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 22.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 05.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 12.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 26.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 03.07.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 10.07.2025 20:00 - 20:45 Uhr Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40 -
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Für diese Veranstaltung ist keine Internetanmeldung möglich.
Anmeldung nur möglich über Frau Paschen, Tel.: 0174-5164777