Rückengymnastik
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, ein rückenschonendes Verhalten im Alltag geschult und das Wohlbefinden gesteigert. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet mit dem Ziel, die Gelenke und die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.
Kursnummer: NU-6206-08
Stadtteil: Eller (Kurse in Eller anzeigen)
Zeitraum: Do. 09.01.2025 - Do. 10.04.2025
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Veranstaltungstage: Do
Dauer: 14 x1 Std.
Kosten: 65,30 EUR
Status:
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Dozent(en)
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Kursort
- GGS Deutzerstraße - Turnhalle
Deutzer Str. 102
40229 Düsseldorf
- GGS Deutzerstraße - Turnhalle
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 09.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 16.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 23.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 30.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 06.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 13.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 20.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 27.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 06.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle 13.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle -
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