Bauch-Beine-Po

Kursbeschreibung: Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert und auch für Anfängerinnen geeignet. Die Übungsauswahl setzt sich zusammen aus den Bereichen BBP und Rückenschule und setzt gezielt auf die Körpermitte. Mit kräftigenden Übungen wird vor allem die Tiefenmuskulatur trainiert, Haltungsprobleme verbessert und an Problemzonen gearbeitet. Und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einer Matte.

Kursnummer: NU-6205-08

Stadtteil: Eller (Kurse in Eller anzeigen)

Zeitraum: Do. 09.01.2025 - Do. 10.04.2025 

Uhrzeit: 18:00 - 19:00

Veranstaltungstage: Do

Dauer: 14 x1 Std.

Kosten: 65,30 EUR

Status: