Programm | Kursdetails

Wassergymnastik

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird dadurch der Gleichgewichtssinn geschult, was zu einer verbesserten Bewältigung von Alltagssituationen führt. Die Muskulatur wird mit Hilfe des Wasserwiderstandes und dem Einsatz verschiedener Materialien gekräftigt, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten. Da der Muskeltonus im Wasser vermindert ist, kommt es zu einer Muskelentspannung - auch der oft verspannten Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Atemmuskulatur trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Beweglichkeit verbessert.

    Kursnummer: NU-6130-10

    Stadtteil: Garath (Kurse in Garath anzeigen)

    Zeitraum: Di. 07.01.2025 - Di. 08.04.2025 

    Uhrzeit: 18:30 - 19:15

    Veranstaltungstage: Di

    Dauer: 13 x1 Ust.

    Kosten: 117,00 EUR

    Status: Anmeldung möglich

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
      Stettiner Str. 98
      40595 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    07.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    14.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    21.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    28.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    04.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    11.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    18.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    25.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    11.03.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße
    18.03.2025 18:30 - 19:15 Uhr   Stettiner Str. 98 Fritz-Henkel-Schule - Stettiner Straße

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