Programm | Kursdetails

Yoga-Pause online

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Besonders in unserem Arbeitsalltag begegnen wir oft Situationen in denen wir unter Stress stehen. Eine aktive und gleichzeitig entspannende Pause ist perfekt diesem Stress und den daraus resultierenden Verspannungen entgegen zu wirken. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) verhelfen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den beruflichen Anforderungen und denen des Alltags besser gewachsen.

    Kursnummer: JU-631W-02

    Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)

    Zeitraum: Do. 15.02.2024 - Do. 14.03.2024 

    Uhrzeit: 12:30 - 13:00

    Veranstaltungstage: Do

    Dauer: 4 x0,5 Ust.

    Kosten: 5,00 EUR

    Status: Anmeldung möglich

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Virtueller Raum - Derendorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    15.02.2024 12:30 - 13:00 Uhr     Virtueller Raum - Derendorf
    22.02.2024 12:30 - 13:00 Uhr     Virtueller Raum - Derendorf
    07.03.2024 12:30 - 13:00 Uhr     Virtueller Raum - Derendorf
    14.03.2024 12:30 - 13:00 Uhr     Virtueller Raum - Derendorf

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