Programm | Kursdetails

Rückengymnastik

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, ein rückenschonendes Verhalten im Alltag geschult und das Wohlbefinden gesteigert. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet mit dem Ziel, die Gelenke und die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.

    Kursnummer: HU-6201-06

    Stadtteil: Unterrath (Kurse in Unterrath anzeigen)

    Zeitraum: Di. 18.04.2023 - Di. 20.06.2023 

    Uhrzeit: 13:30 - 14:15

    Veranstaltungstage: Di

    Dauer: 9 x1 Ust.

    Kosten: 40,50 EUR

    Status: Anmeldung möglich

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
      Am Röttchen 10
      40468 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    18.04.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    25.04.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    02.05.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    09.05.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    16.05.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    23.05.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    06.06.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    13.06.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
    20.06.2023 13:30 - 14:15 Uhr   Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10

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