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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs: Wassergymnastik für Erwachsene

Kursnummer UU-6403-08
Titel Wassergymnastik für Erwachsene
Info Diese Form der Gymnastik eignet sich besonders für erwachsene Personen, die arbeitsbedingt viel sitzen, aber auch für Menschen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten.
Der Auftrieb des Wassers entlastet unseren Stütz- und Bewegungsapparat, der Widerstand des Wassers kräftigt unsere Muskulatur und der Druck des Wassers verbessert/trainiert den Kreislauf. Das führt zu voller Bewegungsentfaltung. Intensive Übungen lassen unsere "süßen" Kilos schmelzen und bei Genesung beschleunigen sie die Rückkehr ins Berufsleben. Der schonende Umgang mit dem Körper hilft uns, wieder "auf Trab zu kommen" und führt zu einem langfristigen Trainingserfolg.
Stadtteil Freiheit (Kurse in Freiheit anzeigen)
Zeitraum Mi. 09.01.2019 - Mi. 10.04.2019
Veranstaltungstage Mi
Dauer 14 x1 Ust. (Kurstage)
Uhrzeit 16:30 - 17:15
Kosten 63,00 EUR
Ermäßigt 44,10 EUR
Dozent(en)
  • Saemisch , Monika
Kursorte
  • Alfred-Herrhausen-Schule (Säm)
    Vennhauser Allee 167
    40627 Düsseldorf
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Status auf Warteliste

Hinweis:

Die Anmeldung ist nur über Frau Saemisch Tel.: 0211-2093364, möglich.

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