Ganzheitlich Fit - ein Sportangebot ab 50+
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Ganzheitlich Fit ist ein Angebot für Menschen ab 50 Jahren, welche etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Aber auch Tipps für ein rückengerechteres Verhalten im Alltag, sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination dürfen hier nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Kursnummer: LU-6220-02
Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)
Zeitraum: Di. 16.04.2024 - Di. 02.07.2024
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Veranstaltungstage: Di
Dauer: 11 x1 Std.
Kosten: 66,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
- Stürmer, Elfi, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
- Boos, Bettina
- Molokova, Olha
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Kursort
- AWO Liststraße; FBW Raum 224
Liststraße 2
40470 Düsseldorf
- AWO Liststraße; FBW Raum 224
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 16.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 23.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 30.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 07.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 14.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 28.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 04.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 11.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 18.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 25.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 -
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