Yoga für Alle
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Übungen des Kundalini Yoga sind meistens 1-3 Minuten dauernde Positionen oder Bewegungen. Dabei werden verschiedene Atemtechniken und manchmal Mantren verwendet.
Durch bewusste Atemführung, die dynamischen Körperübungen, Entspannung und Meditation erreichen Sie mehr innere Ausgeglichenheit und Kraft. So können Sie Stress in Familie und Beruf gelassener begegnen und bewahren damit ihre Gesundheit.
Matten sind vorhanden. Barrierefreier Zugang über den Aufzug am Schwimmbad (2. Etage).
Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung und Trinkwasser mitbringen.
Dieser Kurs ist eine Kooperation von AWO-Familienbildungswerk und Bürgerhaus Bilk.Kursnummer: LZ-6308-06
Stadtteil: Unterrath (Kurse in Unterrath anzeigen)
Zeitraum: Mo. 29.04.2024 - Mo. 01.07.2024
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Veranstaltungstage: Mo
Dauer: 9 x2 Ust
Kosten: 72,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
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Kursort
- AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle
Krönerweg 50
40468 Düsseldorf
- AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 29.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 06.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 13.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 27.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 03.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 10.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 17.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 24.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle 01.07.2024 18:30 - 20:00 Uhr Krönerweg 50 AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle -
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