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Ganzheitlich Fit - ein Sportangebot ab 50+

Kursinfo

Kursbeschreibung: Ganzheitlich Fit ist ein Angebot für Menschen ab 50 Jahren, welche etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Aber auch Tipps für ein rückengerechteres Verhalten im Alltag, sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination dürfen hier nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Kursnummer: LU-6220-02

Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)

Zeitraum: Di. 16.04.2024 - Di. 02.07.2024

Uhrzeit: 18:00 - 19:00

Veranstaltungstage: Di

Dauer: 11 x1 Std.

Kosten: 66,00 EUR

Status:
Dozent(en)
- Stürmer, Elfi, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
- Boos, Bettina
- Molokova, Olha
Kursort
- AWO Liststraße; FBW Raum 224
  Liststraße 2
  40470 Düsseldorf

Termine

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