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Gemeinsam anders. Zusammen sozial.

Eller: Sportprogramm für Jungebliebene

Startdatum: Montag, 29. Juli 2019
Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr

Beschreibung: 

Fitness und Balance. Sportprogramm für Menschen in  der zweiten Lebenshälfte.

Ein ausgewogenes Bewegungsangebot zur Förderung von Kraft,  Ausdauer und Balance.
 
Mit gezielten Übungen wird die gesamte Muskulatur trainiert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
 
Sie erfahren die positive Auswirkung der Bewegung auf Ihre Lebensqualität.

jeden Montag von 12.00 bis 13.00 Uhr. Pro Einheit fällt eine Kursgebühr von 3€ an.

weitere Informationen:

"zentrum plus" / AWO in Eller
Schloßallee 12a
40229 Düsseldorf