Programm | Kursdetails

Ganzheitlich Fit - ein Sportangebot ab 50+

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Ganzheitlich Fit ist ein Angebot für Menschen ab 50 Jahren, welche etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Aber auch Tipps für ein rückengerechteres Verhalten im Alltag, sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination dürfen hier nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

    Kursnummer: QU-6220-02

    Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)

    Zeitraum: Di. 13.01.2026 - Di. 24.03.2026 

    Uhrzeit: 18:15 - 19:15

    Veranstaltungstage: Di

    Dauer: 11 x1 Std.

    Kosten: 73,30 EUR

    Status: Anmeldung möglich

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • AWO Liststraße; FBW Raum 224
      Liststraße 2
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    13.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    20.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    27.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    03.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    10.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    17.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    24.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    03.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    10.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    17.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224

  • Downloads

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