Programm | Kursdetails

Bauch-Beine-Po

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert und auch für Anfängerinnen geeignet. Die Übungsauswahl setzt sich zusammen aus den Bereichen BBP und Rückenschule und setzt gezielt auf die Körpermitte. Mit kräftigenden Übungen wird vor allem die Tiefenmuskulatur trainiert, Haltungsprobleme verbessert und an Problemzonen gearbeitet. Und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einer Matte.

    Kursnummer: QU-6205-08

    Stadtteil: Eller (Kurse in Eller anzeigen)

    Zeitraum: Do. 08.01.2026 - Do. 26.03.2026 

    Uhrzeit: 18:00 - 19:00

    Veranstaltungstage: Do

    Dauer: 12 x1 Std.

    Kosten: 60,00 EUR

    Status: fast ausgebucht

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • GGS Deutzerstraße - Turnhalle
      Deutzer Str. 102
      40229 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    08.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    15.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    22.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    29.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    05.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    12.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    19.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle
    12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr   Deutzer Str. 102 GGS Deutzerstraße - Turnhalle

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