Yoga vor der Geburt

Kursbeschreibung: Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Frauen in der späten Schwangerschaft, die sich bewusst Zeit für sich und ihr Kind nehmen möchten. In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre bieten wir Raum für Entspannung, sanfte Bewegung und achtsames Atmen. Die speziell ausgewählten Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper gezielt auf die Geburt vorzubereiten und Vertrauen in die eigene Kraft zu stärken. Gleichzeitig fördert die Praxis das emotionale Wohlbefinden in einer oft fordernden und sensiblen Phase der Schwangerschaft. Der Kurs bietet auch Raum für Austausch mit anderen werdenden Müttern aus dem Stadtteil.

Kursnummer: PP-1003-03

Stadtteil: Bilk (Kurse in Bilk anzeigen)

Zeitraum: Fr. 31.10.2025 - Fr. 19.12.2025 

Uhrzeit: 09:00 - 10:15

Veranstaltungstage: Fr

Dauer: 8 x 1,67 Ust.

Kosten: 0,00 EUR

Status: