Programm | Kursdetails

Wassergymnastik für Frauen

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird dadurch der Gleichgewichtssinn geschult, was zu einer verbesserten Bewältigung von Alltagssituationen führt. Die Muskulatur wird mit Hilfe des Wasserwiderstandes und dem Einsatz verschiedener Materialien gekräftigt, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten. Da der Muskeltonus im Wasser vermindert ist, kommt es zu einer Muskelentspannung - auch der oft verspannten Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Atemmuskulatur trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Beweglichkeit verbessert.

    Kursnummer: PU-6101-06

    Stadtteil: Mörsenbroich (Kurse in Mörsenbroich anzeigen)

    Zeitraum: Do. 28.08.2025 - Do. 18.12.2025 

    Uhrzeit: 19:15 - 20:00

    Veranstaltungstage: Do

    Dauer: 15 x1 Ust.

    Kosten: 135,00 EUR

    Status: auf Warteliste

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
      Wrangelstr. 40
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    28.08.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    04.09.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    11.09.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    18.09.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    25.09.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    02.10.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    09.10.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    30.10.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    06.11.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    13.11.2025 19:15 - 20:00 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen

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Anmeldung nur möglich über Frau Paschen, Tel.: 0174-5164777