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Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)

Programm | Kursdetails

Details zu Kurs: Entspannungstechniken kennenlernen
Progressive Muskelentspannung und Bewegung

Kursnummer VU-3721-09
Titel Entspannungstechniken kennenlernen
Progressive Muskelentspannung und Bewegung
Info Die Kursleitung bietet sachgerechte, anregende sowie entspannende, individuell spezifische Übungen an, die Puls und Blutdruck senken, so dass Sie mental zur Ruhe kommen können und der Körper sich entspannt. Vorgestellt werden unter anderem Übungen aus der progressiven Muskelentspannung, Autogenes Training und Yoga.
Stress wird abgebaut und damit können Schritte zu mehr Fitness eingeleitet werden.
Stadtteil Holthausen (Kurse in Holthausen anzeigen)
Zeitraum Do. 02.05.2019 - Do. 11.07.2019
Veranstaltungstage Do
Dauer 9 x 2 Ust. (Kurstage)
Uhrzeit 16:30 - 18:00
Kosten 63,00 EUR
Ermäßigt 44,10 EUR
Dozent(en)
  • Akbarzadeh, Annette
Kursorte
  • AWO-Familientreff Holthausen Bewegungsraum
    Geeststraße 99
    40589 Düsseldorf
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Status wenig Teilnehmer

Hinweis:

Für diesen Kurs ist eine Internetanmeldung nicht möglich. Bitte wenden sie sich an die Außenstellenleiterin Frau Ramann, Tel. 0211 / 7 94 82 20.

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