- Startseite
- Kurse und Seminare
Kurse und Seminare
Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)
Programm
| Kursdetails
Details zu Kurs: Fitnessgymnastik nur für Frauen
Kursnummer | UZ-6246-06 |
Titel | Fitnessgymnastik nur für Frauen |
Info | Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre Ausdauer und ihr Wohlbefinden durch gezielte mentale und körperliche Übungen verbessern wollen. Man erkennt eigene Grenzen und lernt, diese zu überwinden. Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sind Bestandteile des Trainings.
Die Intensität und die Belastung der Übungen werden genau dosiert, was zu einem Trainingserfolg ohne Schädigung von Gelenken und Wirbelsäule führt. |
Stadtteil | Unterrath (Kurse in Unterrath anzeigen) |
Zeitraum | Di. 08.01.2019 - Di. 09.04.2019 |
Veranstaltungstage | Di |
Dauer | 12 x2 Ust. (Kurstage) |
Uhrzeit | 19:00 - 20:30 |
Kosten | 72,00 EUR |
Ermäßigt | 50,40 EUR |
Dozent(en) |
|
Kursorte |
|
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Status | ![]() |
Hinweis:
Die Anmeldung ist nur über Frau HildTel.: 0211-4220408, unsere ehrenamtliche Außenstellenleiterin, möglich.
Kontakt mit uns aufnehmenZurück