Programm | Kursdetails

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Kleine Auszeit Achtsamkeit, Balance, neue Kraft schöpfen - ich bin es mir wert! Wochenende für Eltern mit Kinderbetreuung

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: An diesem Wochenende haben wir kein besonderes Ziel vor Augen, sondern wollen einfach nur bei uns ankommen. Zu Beginn des letzten Jahresviertels nehmen wir uns in Bewegung und Entspannung Zeit zu reflektieren und verbinden uns mit uns selbst und der Natur. Bei kleinen geführten Wanderungen und mit Bewegungsübungen z. B. aus der Kinesiologie, dem Yoga und dem Qi Gong bauen wir Stress ab und spüren unseren Körper. Durch angeleitete Entspannungsübungen, wie z. B. Autogenes Training, Meditation und Elementen aus dem Shinrin Yoku (Waldbaden), finden wir zu uns.

    Mit Kinderbetreuung für Kinder bis 13 Jahre

    Kursnummer: CT-4101

    Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)

    Zeitraum: Fr. 08.10.2021 - So. 10.10.2021 

    Uhrzeit: 18:00 - 15:00

    Veranstaltungstage: Fr., Sa., So

    Dauer: 3 Tage

    Kosten: 105,00 EUR

    Status: auf Warteliste

  • Dozent(en)

  • Kursort

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    08.10.2021 18:00 - 21:15 Uhr   Bankscher Weg 4 Jugendherberge Xanten
    09.10.2021 09:00 - 21:15 Uhr   Bankscher Weg 4 Jugendherberge Xanten
    10.10.2021 09:00 - 15:00 Uhr   Bankscher Weg 4 Jugendherberge Xanten

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