Kurse und Seminare

Für alle und jeden! Wenn dich die lateinamerikanischen Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen warum sich Zumba® mehr wie eine Tanz-Fitness-Party anfühlt und nicht wie ein Workout. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Eller

Kursort: AWO-Familientreff Eller; Spielgruppenraum, Schloßallee 12c

Zeitraum: Donnerstag, 14.11.2019 - Donnerstag, 19.12.2019 (17:30 - 18:30 Uhr)

Preis: 24,00 EUR

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden, durch gezielte mentale und körperliche Übungen, verbessern wollen. Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle

Zeitraum: Dienstag, 03.09.2019 - Dienstag, 17.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 84,00 EUR

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden, durch gezielte mentale und körperliche Übungen, verbessern wollen. Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle

Zeitraum: Freitag, 30.08.2019 - Freitag, 20.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 84,00 EUR

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden, durch gezielte mentale und körperliche Übungen, verbessern wollen. Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus / Seger

Zeitraum: Montag, 02.09.2019 - Montag, 16.12.2019 (17:15 - 18:45 Uhr)

Preis: 84,00 EUR

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden, durch gezielte mentale und körperliche Übungen, verbessern wollen. Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus / Seger

Zeitraum: Montag, 02.09.2019 - Montag, 16.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 84,00 EUR

Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots, wird die Körperhaltung » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Montag, 13.01.2020 - Montag, 30.03.2020 (17:15 - 18:15 Uhr)

Preis: 66,00 EUR