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Gemeinsam lernen und Horizonte erweitern.

Kurse und Seminare

Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)

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Das AWO-Familienbildungswerk darf wieder Kurse in seinen Räumlichkeiten und in einigen Familienzentren durchführen. Um die besonderen Auflagen und Hygienevorschriften zur Bekämpfung der aktuellen Covid-19-Pandemie einzuhalten, haben wir entsprechende Konzepte sowie die notwendigen Maßnahmen umgesetzt.

Seit Ende August sind die meisten unserer Kurse mit den aktuellen Vorgaben entsprechenden Hygieneauflagen wieder angelaufen. Zur Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen finden einige Kurse und Angebote mit reduzierter Teilnehmerzahl statt. (Stand: 01.09.2020)

Die Informationen zu unserem Kursangebot werden auf dieser Website laufend aktualisiert.

Programm | Aktiv und gesund | Gymnastik | Fitnessgymnastik
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Rückengymnastik

(Derendorf, ab 31.08.2020 )

Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Montag, 31.08.2020 - Montag, 14.12.2020 (17:00 - 18:00 Uhr)

Preis: 74,70 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Rückengymnastik

(Unterrath, ab 06.10.2020 )

Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10

Zeitraum: Dienstag, 06.10.2020 - Dienstag, 08.12.2020 (13:30 - 14:15 Uhr)

Preis: 45,00 EUR

Details Kurstage

Status: Anmeldung möglich

Die Anmeldung ist nur über Frau HildTel.: 0211-4220408, unsere ehrenamtliche Außenstellenleiterin, möglich.

Rückengymnastik

(Unterrath, ab 06.10.2020 )

Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10

Zeitraum: Dienstag, 06.10.2020 - Dienstag, 08.12.2020 (14:30 - 15:15 Uhr)

Preis: 45,00 EUR

Details Kurstage

Status: Anmeldung möglich

Die Anmeldung ist nur über Frau HildTel.: 0211-4220408, unsere ehrenamtliche Außenstellenleiterin, möglich.

*Präventive Rückenschule

(Derendorf, ab 02.09.2020 )

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 02.09.2020 - Mittwoch, 18.11.2020 (17:30 - 18:30 Uhr)

Preis: 0,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Bewegte Pause - Funktionelles Zirkeltraining

(Derendorf, ab 02.09.2020 )

Wer sich in der Mittagspause sportlich betätigen möchte, ist in diesem Angebot genau richtig. In nur 30-40 Minuten durchläuft man den gesamten Zirkel und kann dennoch den ganzen Körper trainieren. Die Schwerpunkte werden dabei regelmäßig verändert, » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 02.09.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 (11:45 - 13:00 Uhr)

Preis: 42,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Fitnessgymnastik nur für Frauen

(Unterrath, ab 17.08.2020 )

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Bei der Fitnessgymnastik werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gesteigert, die » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus / Seger

Zeitraum: Montag, 17.08.2020 - Montag, 14.12.2020 (17:15 - 18:45 Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Details Kurstage

Status: Anmeldung möglich

Anmeldung nur möglich über Lore Seger, Tel. 0211-4220859 .

Fitnessgymnastik nur für Frauen

(Unterrath, ab 17.08.2020 )

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Bei der Fitnessgymnastik werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gesteigert, die » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus / Seger

Zeitraum: Montag, 17.08.2020 - Montag, 14.12.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Details Kurstage

Status: Anmeldung möglich

Anmeldung nur möglich über Lore Seger, Tel. 0211-4220859 .

Fitnessgymnastik nur für Frauen

(Unterrath, ab 18.08.2020 )

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Bei der Fitnessgymnastik werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gesteigert, die » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle

Zeitraum: Dienstag, 18.08.2020 - Dienstag, 15.12.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 90,00 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Für diese Veranstaltung ist keine Internetanmeldung möglich. Bitte setzen Sie ich über das Kontaktformular bzw. telefonisch (0211/ 60025 -110) mit uns in Verbindung.

Fitnessgymnastik nur für Frauen

(Unterrath, ab 14.08.2020 )

Ein vielseitiges, dynamisches Bewegungsprogramm für Erwachsene, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Bei der Fitnessgymnastik werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gesteigert, die » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Unterrath

Kursort: AWO-Familienzentrum Hokuspokus Turnhalle

Zeitraum: Freitag, 14.08.2020 - Freitag, 18.12.2020 (18:30 - 20:00 Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Für diese Veranstaltung ist keine Internetanmeldung möglich. Bitte setzen Sie ich über das Kontaktformular bzw. telefonisch (0211/ 60025 -110) mit uns in Verbindung.

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40470 Düsseldorf

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Fax.: 0211/60025-077
E-Mail: fbw@awo-duesseldorf.de