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Gemeinsam lernen und Horizonte erweitern.

Kurse und Seminare

Das Kursangebot des Familienbildungswerks (FBW)

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Das AWO-Familienbildungswerk darf seit dem 11. Mai 2020 grundsätzlich wieder Kurse in seinen Räumlichkeiten durchführen. Diese müssen jedoch unter besonderen Auflagen und Hygienevorschriften stattfinden. Die Mitarbeitenden sind derzeit dabei, die entsprechenden Konzepte sowie die notwendigen Maßnahmen umzusetzen.

Erste Kurse, die teilweise draußen und teilweise aber auch in den Einrichtungen stattfinden, sind schon gestartet bzw. werden in Kürze starten. Sie finden diese Angebote unter dem Link Präsenzkurse.

Aktuell bietet das Familienbildungswerk zudem zusätzlich Webinare an, die unter dem Link Online-Angebote zu finden sind.

Das Familienbildungswerk hofft in Kürze den regulären Betrieb wieder voll aufnehmen können. Sobald es hier Änderungen gibt, informieren wir Sie darüber auf dieser Website.

Programm | Gesund + Aktiv | Alternative Gesundheitsvorsorge
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Yoga-Wochenende für Eltern

(Derendorf, ab 18.09.2020 )

Stress, volle Terminkalender, Sauerstoffmangel und Be­wegungsmangel. So sieht häufig der Alltag, auch bei vielen Kindern, aus. Ein Schlüssel,die täglichen Anforderungen zu meistern, liegt in der Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Yoga bietet dazu » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: Haus Nordhelle

Zeitraum: Freitag, 18.09.2020 - Sonntag, 20.09.2020 (18:00 - 15:00 Uhr)

Preis: 105,00 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Kleine Auszeit

(Derendorf, ab 20.11.2020 )

An diesem Wochenende haben wir kein besonderes Ziel vor Augen, sondern wollen einfach nur bei uns ankommen. Kurz vor dem Jahresendspurt nehmen wir uns in Bewegung und Entspannung Zeit zu reflektieren und verbinden uns mit uns selbst und der Natur. » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: Haus Nordhelle

Zeitraum: Freitag, 20.11.2020 - Sonntag, 22.11.2020 (18:00 - 15:00 Uhr)

Preis: 105,00 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Yoga-Wochenende für Eltern

(Derendorf, ab 11.12.2020 )

Neue Anforderungen im Leben und mehr Ablenkungen machen Strategien für bewusste Ruhepausen und gezielte Entspannung notwendig, Yoga ist eine Möglichkeit dafür.
Die Erwachsenen können verschiedene Yoga-Stile ausprobieren (Kundalini Yoga, Yoga Nidra » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: Haus Nordhelle

Zeitraum: Freitag, 11.12.2020 - Sonntag, 13.12.2020 (18:00 - 15:00 Uhr)

Preis: 105,00 EUR

Details Kurstage

Status: auf Warteliste

Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Bilk, ab 19.08.2020 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse in unserer Palette dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 19.08.2020 - Mittwoch, 09.12.2020 (17:30 - 19:00 Uhr Uhr)

Preis: 96,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Hatha-Yoga

(Bilk, ab 19.08.2020 )

Yoga stellt eine dynamische Form der Bewegungs- und Entspannungskurse dar, die Sie mit einer selbstverantworteten bewussten Gesundheitsvorsorge auf der Grundlage asiatischen Denkens vertraut macht. In Kombination und dynamischem Wechsel von stetigem » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Zeitraum: Mittwoch, 19.08.2020 - Mittwoch, 18.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 76,80 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Hatha-Yoga mit Kinderbetreuung

(Derendorf, ab 20.08.2020 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich den Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen.
Bei » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 20.08.2020 - Donnerstag, 03.12.2020 (17:00 - 18:30 Uhr)

Preis: 89,60 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Hatha-Yoga für Frauen und Männer

(Derendorf, ab 20.08.2020 )

Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) führen zu zunehmend körperlicher und geistiger Wachheit. So fühlen Sie sich Anforderungen in Beruf und Familie besser gewachsen. 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 220

Zeitraum: Donnerstag, 20.08.2020 - Donnerstag, 03.12.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Preis: 89,60 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Anmeldung nur möglich über Frau Dörenberg, Tel.: 0211/6416285

Kundalini-Yoga

(Wersten, ab 21.08.2020 )

Insbesondere durch bewusste Atemführung, die die Kursleitung vermittelt, dynamische Körperübungen und die Entspannungsphase sowie durch Meditation erreichen Sie mehr innere Ausgeglichenheit und Kraft. So können Sie bestimmten Lebensphasen und » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Wersten

Kursort: AWO Aktiv- und Stadtteiltreff Wersten/ Mehrzweckraum

Zeitraum: Freitag, 21.08.2020 - Freitag, 04.12.2020 (17:30 - 19:00 Uhr)

Preis: 89,60 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Progressive Muskelentspannung und Bewegung

(Derendorf, ab 12.08.2020 )

Stress, Sorgen und Ängst führen häufig zu körperlicher Muskelanspannung, Schlafstörungen oder Konzentrationsproblemen. Berufsalltag und Familienleben lassen sich dann schwerer bewältigen.
Bei progressiver Muskelentspannung (nach Edmund Jacobson) » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Derendorf

Kursort: AWO Liststraße; FBW Raum 224

Zeitraum: Mittwoch, 12.08.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 (17:30 - 19:00 Uhr)

Preis: 119,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Was könnte leichter sein?

(Bilk, 19.09.2020 )

Wir wollen gemeinsam mehr über unsere Bewegungsspielräume erfahren und ausprobieren, welche Bewegungen mühelos und angenehm sind. So erweitern wir spielerisch und genussvoll den Spielraum und entdecken neue, freiere und leichtere Bewegungen unseres » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Termin: Sa. 19.09.2020 10:00 - 14:00 Uhr

Preis: 10,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Was könnte leichter sein?

(Bilk, 14.11.2020 )

Wir wollen gemeinsam mehr über unsere Bewegungsspielräume erfahren und ausprobieren, welche Bewegungen mühelos und angenehm sind. So erweitern wir spielerisch und genussvoll den Spielraum und entdecken neue, freiere und leichtere Bewegungen unseres » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familienzentrum Wawuschels

Termin: Sa. 14.11.2020 10:00 - 14:00 Uhr

Preis: 10,00 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Stress lass nach.....

(Bilk, 03.09.2020 )

Stress lass nach.....
Berufstätige Eltern mit (kleinen) Kindern wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht:
Viele Aufgaben und Anforderungen sind zu erfüllen und die Zeit ist knapp und manchmal auch die eigene Kraft.
Da ist es hilfreich, wenn » weitere Kurs-Informationen 

Außenstelle: Bilk

Kursort: AWO-Familientreff Bilk; 1. Etage Straßenseite Aachener Str. 9

Termin: Do. 03.09.2020 19:00 Uhr - 21:15 Uhr Uhr

Preis: 7,50 EUR

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Bewegung und Entspannung für Frauen

(Lierenfeld, ab 20.08.2020 )

Es werden im Kurs besondere Bewegungs- und Entspannungsformen angeboten, die zielgruppenspezifisch für Frauen konzipiert sind. 

Außenstelle: Lierenfeld

Kursort: AWO-Familienzentrum Sauseschritt (i.G.)

Zeitraum: Donnerstag, 20.08.2020 - Donnerstag, 26.11.2020 (15:15 - 16:15 Uhr)

Preis: 39,00 EUR

Kostenübernahme: Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.

Details Kurstage

Status: wenig Teilnehmer

Für diesen Kurs melden Sie sich bitte direkt im Familienzentrum an unter Tel. 33995859

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Kontakt

AWO Düsseldorf
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40470 Düsseldorf

Tel.: 0211/60025-110
Fax.: 0211/60025-077
E-Mail: fbw@awo-duesseldorf.de