Programm | Kursdetails

Starke Mitte - ein Fitnessangebot für Frauen

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Ein vielseitiges Bewegungsprogramm für Frauen, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Der Fokus liegt dabei auf einer kraftvollen Körpermitte, aber auch Mobilisations- und Dehnübungen dürfen hier nicht fehlen. Durch das verbessern von Gleichgewicht und Koordination werden Bewegungsabläufe wieder harmonischer und die Gelenke langfristig entlastet. Verschiedene Entspannungsmethoden runden das Angebot ab.

    Kursnummer: DZ-6222-03

    Stadtteil: Bilk (Kurse in Bilk anzeigen)

    Zeitraum: Do. 27.01.2022 - Do. 31.03.2022 

    Uhrzeit: 15:00 - 16:00

    Veranstaltungstage: Do

    Dauer: 10 x1 Std.

    Kosten: 80,00 EUR

    Status: wenig Teilnehmer

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
      Ulenbergstr. 20
      40223 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    27.01.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    03.02.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    10.02.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    17.02.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    24.02.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    03.03.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    10.03.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    17.03.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    24.03.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße
    31.03.2022 15:00 - 16:00 Uhr   Ulenbergstr. 20 städt. Familienzentrum Ulenbergstraße

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Bitte wenden sie sich únter der Telefonnummer (02 11) 89 - 2 17 60 an das Familienzentrum Ulenbergstr.