Programm | Kursdetails

Bewegung und Entspannung für Frauen

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Ein vielseitiges Bewegungsprogramm für Frauen, die bewusst ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Aber auch Tipps für ein rückengerechteres Verhalten im Alltag, sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination dürfen hier nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

    Kursnummer: DZ-6220-08

    Stadtteil: Lierenfeld (Kurse in Lierenfeld anzeigen)

    Zeitraum: Mi. 26.01.2022 - Mi. 30.03.2022 

    Uhrzeit: 15:30 - 16:30

    Veranstaltungstage: Mi

    Dauer: 10 x1 Std.

    Kosten: 80,00 EUR

    Status: wenig Teilnehmer

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • AWO-Familienzentrum Sauseschritt
      Königsberger Straße 197
      40231 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    26.01.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    02.02.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    09.02.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    16.02.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    23.02.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    02.03.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    09.03.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    16.03.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    23.03.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt
    30.03.2022 15:30 - 16:30 Uhr   Königsberger Straße 197 AWO-Familienzentrum Sauseschritt

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Für diesen Kurs melden Sie sich bitte direkt im Familienzentrum an unter Tel. 33995859