Programm | Kursdetails

Stressbewältigung für Eltern - online - Wie komme ich gelassen durch den Familienalltag

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Derzeit befinden sich viele Eltern in einer schwierigen Situation. Der Alltag muss neu strukturiert werden. Die Kinderbetreuung muss mit den übrigen Aufgaben des Alltags vereinbart werden. Die Zeit, um sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen oder einen Moment der Stille zu erhaschen, kommt dann häufig zu kurz. Dies alles führt zu einer starken Belastung vieler Eltern und somit zu Stresssituationen.
    Um die eigenen Kinder trotz herausfordernder Umstände weiterhin wertschätzend in ihren Bedürfnissen zu begleiten, ist es für Eltern wichtig die eigenen Energiereserven regelmäßig aufzutanken und mit den Hürden des Alltags nicht alleine zu bleiben.

    Im Rahmen dieses Kurses
    - kommen Sie mit anderen Eltern in den Austausch,
    - erhalten Anregungen für Aktivitäten und Beschäftigungsmöglichkeiten für ihre Kinder,
    - erweitern Sie ihre Fähigkeiten in der Stressbewältigung
    - und erproben praktische Methoden zur dauerhaften Reduktion von Stress.


    Die Teilnahme am Onlinekurs ist sowohl mit Laptop und PC, als auch mit Mobilgeräten möglich.
    Sie erhalten ein Link mit den Zugangsdaten spätestens am Veranstaltungstag per Email zugeschickt.

    Diesen Kurs können wir nur Teilnehmenden aus NRW anbieten.

    Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.

    Kursnummer: DZ-150W-06

    Stadtteil: Rath (Kurse in Rath anzeigen)

    Zeitraum: Di. 22.02.2022 - Di. 15.03.2022 

    Uhrzeit: 19:00 - 21:15

    Veranstaltungstage: Di

    Dauer: 4 x3 Ust

    Kosten: 46,00 EUR

    Status: wenig Teilnehmer

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Städt. Familienzentrum Scheffelstraße
      Scheffelstraße 26
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    22.02.2022 19:00 - 21:15 Uhr   Scheffelstraße 26 Städt. Familienzentrum Scheffelstraße
    01.03.2022 19:00 - 21:15 Uhr   Scheffelstraße 26 Städt. Familienzentrum Scheffelstraße
    08.03.2022 19:00 - 21:15 Uhr   Scheffelstraße 26 Städt. Familienzentrum Scheffelstraße
    15.03.2022 19:00 - 21:15 Uhr   Scheffelstraße 26 Städt. Familienzentrum Scheffelstraße

  • Downloads

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Online-Anmeldung nicht möglich.
Für diese Veranstaltung melden Sie sich bitte im Familienzentrum an, Anmeldung: Telefon (02 11) 8 99 30 68, Frau Plata/ Frau Lemm