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Programm | Kursdetails

Ganzheitlich Fit - ein Sportangebot ab 50+

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Ganzheitlich Fit ist ein Angebot für Menschen ab 50 Jahren, welche etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Es werden zielgerichtete und gelenkschonende Übungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Aber auch Tipps für ein rückengerechteres Verhalten im Alltag, sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination dürfen hier nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

    Kursnummer: RU-6220-02

    Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)

    Zeitraum: Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026 

    Uhrzeit: 18:15 - 19:15

    Veranstaltungstage: Di

    Dauer: 13 x1 Std.

    Kosten: 86,60 EUR

    Status: Anmeldung möglich

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • AWO Liststraße; FBW Raum 224
      Liststr. 2
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    14.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    21.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    28.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    05.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    12.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    19.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    02.06.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    09.06.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    16.06.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224
    23.06.2026 18:15 - 19:15 Uhr 224 Liststr. 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224

  • Downloads

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