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Programm | Kursdetails

Wassergymnastik

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Gleichzeitig wird dadurch der Gleichgewichtssinn geschult, was zu einer verbesserten Bewältigung von Alltagssituationen führt. Die Muskulatur wird mit Hilfe des Wasserwiderstandes und dem Einsatz verschiedener Materialien gekräftigt, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten. Da der Muskeltonus im Wasser vermindert ist, kommt es zu einer Muskelentspannung - auch der oft verspannten Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Atemmuskulatur trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Beweglichkeit verbessert.

    Kursnummer: OU-6121-09

    Stadtteil: Wersten (Kurse in Wersten anzeigen)

    Zeitraum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025 

    Uhrzeit: 18:45 - 19:30

    Veranstaltungstage: Mo

    Dauer: 10 x1 Ust.

    Kosten: 90,00 EUR

    Status: fast ausgebucht

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
      Am Massenberger Kamp 45
      40589 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    28.04.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    05.05.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    12.05.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    19.05.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    26.05.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    02.06.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    16.06.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    23.06.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    30.06.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45
    07.07.2025 18:45 - 19:30 Uhr   Am Massenberger Kamp 45 Städtische Förderschule, Am Massenberger Kamp 45

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