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Programm | Kursdetails

Aquafitness für Frauen

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Wer etwas für Fitness und Wohlbefinden tun möchte, ist im Wasser gut aufgehoben. Denn Aquafitness ist Krafttraining, Ausdauerschulung, Stretching und Entspannung in einem. Durch den Wasserauftrieb entsteht ein wirbelsäulen- und gelenkschonendes Training. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Bindegewebes. Durch die hohe Wärmeleitfähigkeit des Wassers gibt der Körper drei- bis viermal mehr Wärme an das Wasser ab als an die Luft. Dadurch ist Aquafitness der Fettkiller Nummer 1, denn der Körper muss diesen Wärmeverlust durch einen erhöhten Stoffwechsel ausgleichen und verbrennt dabei viele Kalorien.

    Kursnummer: OU-6104-06

    Stadtteil: Mörsenbroich (Kurse in Mörsenbroich anzeigen)

    Zeitraum: Fr. 02.05.2025 - Fr. 11.07.2025 

    Uhrzeit: 20:00 - 20:45

    Veranstaltungstage: Fr

    Dauer: 11 x1 Ust.

    Kosten: 99,00 EUR

    Status: auf Warteliste

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
      Wrangelstr. 40
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    02.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    09.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    16.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    23.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    30.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    06.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    13.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    20.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    27.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen
    04.07.2025 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstr. 40 Janusz-Korczak-Schule , Wrangelstr. 40 - Paschen

  • Downloads

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Online-Anmeldung nicht möglich.
Anmeldung nur möglich über Frau Paschen, Tel.: 0174-5164777