Yoga für Schwangere

Kursbeschreibung: Unser Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ richtet sich an werdende Mütter, die sich körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten möchten. Mit sanften Übungen fördern wir Flexibilität, Kraft und Ausdauer, lindern Schwangerschaftsbeschwerden und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Atemtechniken helfen dabei, Entspannung zu finden und Stress abzubauen.
Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von Yoga-Erfahrung. Unsere erfahrene Kursleitung begleitet dich einfühlsam durch die Übungen, die individuell auf dich und deinen Schwangerschaftsstand abgestimmt sind.

Kursnummer: OP-1000-03

Stadtteil: Bilk (Kurse in Bilk anzeigen)

Zeitraum: Do. 15.05.2025 - Do. 10.07.2025 

Uhrzeit: 18:00 - 19:15

Veranstaltungstage: Do

Dauer: 9 x 1,67 Ust.

Kosten: 0,00 EUR

Status: